Edzésleírás
Az első "sík" már fájt és maradt a nyűglődés a végéig. Rendesen megszenvedtem a futást, pedig csak 5 centi friss hó érkezett. 483 m szint
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:55 | 16.09 | 06:54 | 8.70 | 0 | 0 | 0 |