Edzésleírás
Farsangi félmaraton Kaposváron. Egészen tűrhetően ment, bár többnyire nem volt húzóemberem...sokszor "légüres térben" mentem, Frissítéseket szigorúan betartottam(High5 iso és víz). Helyezés: Absz.41., kcs. 5.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:17 | 21.1 | 04:34 | 13.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |