egeristi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:23Távolság
12.21 km Szint: 193 mTempó
05:46 p/km (10.41 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
100
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 193 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:31 | 1 | 07:31 | 7.98 | 26 | 100 | 139 | 128 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | 15 | 119 | 135 | 128 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 12 | 129 | 170 | 150 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 14 | 135 | 174 | 159 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 12 | 133 | 177 | 161 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 12 | 137 | 177 | 160 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 17 | 137 | 180 | 158 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 17 | 140 | 177 | 162 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 15 | 138 | 177 | 163 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 15 | 141 | 177 | 160 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | 13 | 121 | 142 | 129 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 22 | 119 | 143 | 130 | |
| 00:01:18 | 0.21 | 06:11 | 9.69 | 3 | 123 | 138 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
