kera414 futás

2018.02.06 Kedd, 13:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

15.75 km

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Edzésleírás

Gellért-hegy, Budai vár kifutás a Szigetre, ott 10*100/100 (gyors/kocogás), vissza a rakparton, közben sok nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:00 15.75 05:54 10.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Frufru66 képe

Frufru66 2290 napja

Keménynek hangzik! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!