Edzésleírás
Gellért-hegy, Budai vár kifutás a Szigetre, ott 10*100/100 (gyors/kocogás), vissza a rakparton, közben sok nyújtás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:00 | 15.75 | 05:54 | 10.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Frufru66 2290 napja
Keménynek hangzik! :)