2018.02.05 Hétfő, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

3.8 km

Tempó

17:38 p/km (3.40 km/h)

Edzésleírás

400m bem

1400m gyors lendület uszony

12×100m gyors tenyérlap

400m iramjáték

100m összekötő

200m gyors technika

100m lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:00 3.8 17:38 3.40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!