Edzésleírás
A tegnapi esőbölcsak a pára maradt,meg a borus idő,másutt pedid a szikrázó napsütés! Kiváló futi idő,öltözék eltalálva,25 km akartam,de aztán mondom még egy kilit aztén vissza fordulok,tőbb lett de kellett mert kell a kili,visszafele észre vettem az közepes északi szelet is.addig hátba kapott!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:49:59 | 30.19 | 05:38 | 10.66 | 0 | 88 | 161 | 146 |