Edzésleírás
Bemelegítés a Hendi előtt ... majd a levezetés a beérkezés után
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:43 | 1.13 | 05:04 | 11.86 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:13 | 4.01 | 05:02 | 11.90 | 14 | 96 | 155 | 135 |