jplavecz 10.81 km Futás 2018-01-23-n 19:22-kor

jplavecz futás

2018.01.23 Kedd, 19:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:11

Távolság

10.81 km Szint: 180 m

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 180 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:31	1	07:31	7.98	24	81	138	106
00:05:47	1	05:47	10.37	22	131	141	137
00:05:41	1	05:41	10.56	10	134	143	140
00:05:55	1	05:55	10.14	14	135	141	139
00:05:50	1	05:50	10.29	25	134	142	139
00:06:01	1	06:01	9.97	10	137	141	139
00:06:04	1	06:04	9.89	14	135	143	140
00:06:00	1	06:00	10.00	23	135	141	139
00:06:01	1	06:01	9.97	10	136	150	142
00:06:23	1	06:23	9.40	17	134	143	140
00:05:58	0.81	07:22	8.15	12	119	140	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.