Szab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:20Távolság
8 km Szint: 68 mTempó
04:55 p/km (12.20 km/h)Edzésleírás
Most egyedül.
2km bem, majd 3x1km lendület-köztük 1km laza. Lendületesek 4:33, 4:27, 4:26. Lazákon sem kocogtam, 5:10 körüliekkel.
https://www.strava.com/activities/1386666609
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:20 | 8 | 04:55 | 12.20 | 68 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
