Edzésleírás
600 m gyors
1000 m gyors: bója és ell. 5-ös lev. (benne 4 x 100)
400 m gyors: ell. (1-1)
100 m hát/mell lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.1 | 23:49 | 2.52 | 0 | 0 | 0 |
Tamás55 2309 napja
Nagyon jó, gratula!