Béla futás

2018.02.01 Csütörtök, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:10

Távolság

14 km

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Edzésleírás

25 perc egyedül bemelegítés, Barnával 35 perc (benne 2 x 1 perc erős), utána egyedül 3x 3-4 perces félmaratoni tempóval, közte lassú.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:10 14 06:01 9.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!