Edzésleírás
3 hét utan első futásom !
van hova fejlődni
induljon az alapozás a 30 km-re
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:30 | 7.6 | 06:31 | 9.21 | 0 | 0 | 0 |