Edzésleírás
4 km bemelegités
3 km perc/perc
3:51, 3:43, 3:24
4 km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:36 | 11.11 | 04:33 | 13.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |