KLuigi58 11.3 km Futás 2018-01-30-n 16:34-kor

KLuigi58 futás

2018.01.30 Kedd, 16:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:14

Távolság

11.3 km Szint: 108 m

Tempó

05:30 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 108 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:24	1	06:24	9.38	21	94	146	126
00:05:21	1	05:21	11.21	3	130	149	142
00:04:46	1	04:46	12.59	4	137	177	152
00:04:23	1	04:23	13.69	7	158	177	172
00:05:11	1	05:11	11.58	18	134	163	152
00:05:23	1	05:23	11.15	12	78	166	120
00:04:40	1	04:40	12.86	7	155	171	163
00:05:10	1	05:10	11.61	6	136	174	155
00:05:15	1	05:15	11.43	14	135	175	163
00:06:19	1	06:19	9.50	6	138	152	144
00:06:53	1	06:53	8.72	6	113	142	134
00:02:29	0.3	08:17	7.25	4	117	133	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.