galagyuri futás

2018.01.29 Hétfő, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:09

Távolság

15.05 km

Tempó

04:28 p/km (13.45 km/h)

Edzésleírás

Belgrad. Kicsit faradtan keltem ma mar de meg nem kellett koran. 15km volt a terv...reg mentem ennyit. A labam kozben meg jobb volt mint tegnap es a vegere is jo maradt! Hurra. A parton futottam, a baloldali iranyt kimaxoltam... visszafele ujabb jo utat talaltam. Eleg jol ment a mozgas.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:09 15.05 04:28 13.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!