sebani 29.95 km Futás 2018-01-28-n 10:16-kor

sebani futás

2018.01.28 Vasárnap, 10:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:39:29

Távolság

29.95 km Szint: 364 m

Tempó

07:20 p/km (8.19 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 364 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:56	1	06:56	8.65	6	89	166	145
00:06:29	1	06:29	9.25	15	138	160	152
00:06:18	1	06:18	9.52	4	138	172	158
00:06:50	1	06:50	8.78	22	148	173	163
00:07:01	1	07:01	8.55	13	133	174	163
00:06:03	1	06:03	9.92	6	152	171	163
00:06:21	1	06:21	9.45	16	143	167	156
00:06:21	1	06:21	9.45	5	148	174	161
00:06:51	1	06:51	8.76	22	141	171	157
00:07:16	1	07:16	8.26	12	138	172	160
00:06:10	1	06:10	9.73	6	148	172	162
00:06:32	1	06:32	9.18	17	151	174	166
00:06:33	1	06:33	9.16	8	150	173	162
00:07:03	1	07:03	8.51	19	148	171	159
00:08:18	1	08:18	7.23	11	113	181	157
00:06:12	1	06:12	9.68	5	147	173	161
00:07:07	1	07:07	8.43	17	143	174	160
00:06:43	1	06:43	8.93	10	150	170	161
00:07:33	1	07:33	7.95	19	137	173	155
00:08:55	1	08:55	6.73	10	120	170	149
00:06:25	1	06:25	9.35	6	152	178	167
00:07:25	1	07:25	8.09	17	135	174	163
00:06:46	1	06:46	8.87	9	157	178	167
00:08:51	1	08:51	6.78	21	131	169	154
00:11:06	1	11:06	5.41	10	108	184	146
00:07:41	1	07:41	7.81	7	112	171	146
00:08:26	1	08:26	7.11	15	134	176	158
00:07:55	1	07:55	7.58	6	138	172	159
00:09:02	1	09:02	6.64	21	139	173	158
00:08:20	0.95	08:46	6.84	11	107	177	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.