Dani_2018 9.93 km Futás 2018-01-28-n 10:01-kor

Dani_2018 futás

2018.01.28 Vasárnap, 10:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:36

Távolság

9.93 km

Tempó

04:36 p/km (13.07 km/h)

Edzésleírás

Ma a Budaörsi YT-n vettem részt a 'régi' csapatommal. Mára az edzőm 1 óra keményet adott fel nekem, az első kör lement, a mésodikba viszont a lábam lecsúszott a patkáról, és nem akartam szét cseszni a lába egy kis 'csúszás' miatt, szóval 3 kör után leálltam, de Spori rávett egy kocogásra, ami csak úgy lement. Gyógyúlgatok! Nincs nagy baj!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:36	9.93	04:36	13.07		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.