Edzésleírás
Tókaji erdőbe sétáltuk Barnival. Odafele busszal, visszafele gyalog be a városba. Véletlenül gyalog, de nem bántam, h pont azorrunk előtt elment a busz. Volt nálunk lámpa, volt jó kis súly a hátizsákban, (6 liternyi forrásvívíz kb), volt jó kis emelkedő a város felé. Tájfutótérképet nézegettük, teljesen más ezzel járni az erdőt, mint csak úgy érzésre sétálgatni benne, nagy biztosnságérzetet ad. Amúgy elég pici erdő a Tókaji, lehetetlen eltévedni benne. Tervezem, h ott fogunk futkározni, a futóedzések helyét áttesszük erdei utakra.
Mituán hazaértünk, Barni parilevese volt a következő az élvezetek listáján. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |