Edzésleírás
Valójában 49:53-at mértem, ami 6:00-6:01-es tempó lenne, de levontam a kereszteződéseknél ácsorgást, ami legalább 6 alkalom volt, 10-40 mp. Így valamivel 6 perc alatti a tempóm, ami reális...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:00 | 8.3 | 05:47 | 10.38 | 0 | 0 | 0 | 163 |