krstf04 20.1 km Futás 2018-01-18-n 15:51-kor

krstf04 futás

2018.01.18 Csütörtök, 15:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:06

Távolság

20.1 km Szint: 205 m

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 205 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:41	1	04:41	12.81	11	95	142	132
00:04:48	1	04:48	12.50	8	137	148	143
00:04:54	1	04:54	12.24	8	137	148	144
00:04:59	1	04:59	12.04	10	135	145	141
00:05:06	1	05:06	11.76	10	133	143	139
00:05:12	1	05:12	11.54	12	136	145	141
00:05:17	1	05:17	11.36	8	135	144	141
00:05:18	1	05:18	11.32	9	136	144	140
00:05:28	1	05:28	10.98	15	135	145	139
00:05:17	1	05:17	11.36	11	135	147	141
00:05:16	1	05:16	11.39	8	137	146	143
00:05:27	1	05:27	11.01	14	139	148	143
00:05:24	1	05:24	11.11	16	138	146	141
00:05:25	1	05:25	11.08	10	137	144	140
00:05:24	1	05:24	11.11	10	138	143	141
00:05:29	1	05:29	10.94	11	134	144	140
00:05:25	1	05:25	11.08	11	138	146	143
00:05:16	1	05:16	11.39	9	138	147	143
00:05:19	1	05:19	11.29	6	141	146	143
00:05:10	1	05:10	11.61	9	142	151	146
00:00:31	0.1	05:10	11.61	0	146	148	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.