zpisti 18.38 km Futás 2018-01-25-n 10:14-kor

zpisti futás

2018.01.25 Csütörtök, 10:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:56

Távolság

18.38 km Szint: 240 m

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 240 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:46	1	05:46	10.40	8	90	135	126
00:05:35	1	05:35	10.75	4	130	148	137
00:05:19	1	05:19	11.29	13	143	151	147
00:05:17	1	05:17	11.36	10	139	152	147
00:05:25	1	05:25	11.08	12	137	151	145
00:05:35	1	05:35	10.75	6	133	146	139
00:05:14	1	05:14	11.46	10	135	162	149
00:05:11	1	05:11	11.58	19	155	162	159
00:06:00	1	06:00	10.00	12	135	162	148
00:07:57	1	07:57	7.55	16	100	161	138
00:05:05	1	05:05	11.80	16	153	164	158
00:05:29	1	05:29	10.94	17	136	162	153
00:05:54	1	05:54	10.17	22	134	146	139
00:05:20	1	05:20	11.25	18	136	155	147
00:05:20	1	05:20	11.25	14	142	153	150
00:05:20	1	05:20	11.25	14	145	154	150
00:05:56	1	05:56	10.11	12	132	153	139
00:05:53	1	05:53	10.20	17	135	146	139
00:02:20	0.38	06:08	9.77	1	129	142	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.