Edzésleírás
8,9 km easy + 4,8 km tempo + 1,6 rep
kicsit fájt, kicsit szúrt, a lábak viszont jól bírták :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:41 | 15.3 | 06:00 | 10.01 | 0 | 0 | 0 |