Fari futás

2009.12.22 Kedd, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:56

Távolság

13.51 km Szint: 210 m

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

TORNAPÁLYÁRA KI,OTT 10KÖR,KÖRÖNKÉNT 2FELFUTÁS.  4.35-4.45ös körök.legjobb 4.15....HAZA

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:56 13.51 06:26 9.32 210 0 0 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Aerodinamik képe

Aerodinamik 5249 napja

Ez a fasza!!! Gratula!
kola képe

kola 5250 napja

Gratula, szép távot mentél !!!!!!
Doki79 képe

Doki79 5250 napja

úgy látszik a korai edzés mégis kifizetődő, szép havazásban futottál. Nekünk onoseső jutott.
Sipi képe

Sipi 5250 napja

Gratula ! Nem egy sík pálya ,ahogy nézem! Nálatok havazik?
Fari képe

Fari 5250 napja

jaja
gica képe

gica 5250 napja

Egészségedre! Halászdombi edzés volt?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!