Edzésleírás
9 km-es havas, hegyi túra után, egy rettenetes futópadon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 3.2 | 09:23 | 6.40 | 0 | 0 | 0 |