leon01 erősport

2009.12.21 Hétfő, 20:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

5x40 fekvőtámasz,közben hasizomerősítés.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 90.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

leon01 képe

leon01 5277 napja

"1 csillagos" nyomhatunk fekvőtámasz versenyt...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!