Proksáné Akai Szilvi 15 km Futás 2018-01-21-n 07:00-kor

Proksáné Akai Szilvi futás

2018.01.21 Vasárnap, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:13

Távolság

15 km

Tempó

06:41 p/km (8.98 km/h)

Edzésleírás

BSZM 12 hét/ 5.nap

Csúszós ,havas út. A mai a futástól messze volt ,vigyáztam el ne essek , de ez is az enyém. Ilyennek is kell lennie.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:13	15	06:41	8.98		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.