Deseda95 futás

2018.01.21 Vasárnap, 05:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:01

Távolság

16.96 km

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

A meteorológusok jóslatából igaz lett, hogy valami hullik, de az sajnos eső volt. Pistivel az Erdősooron találkoztunk, majd beszélgetősen indultunk a Desi felé. A városban még csend volt, egy-két autó mozgott, így zavartalanul haladtunk. A kerékpárútun csak Katival találkoztunk, aki lámpásan érkezett. A FILK-nél forduló, rövid pihi, majd irány vissza. A DK-i szélbarát betársult, majd az 1-esig velünk tartott. Közben ismét Katival teli, vidám szóváltás. A négysávoson mégt a piros sem állta utunkat, mivel tök üres volt az utca, a négysávos. Pisti hazáig kisért, majd gyüjtött még kiliket. A mozgás jól esett, akár az eső, egészségünkre Pisti! Pihentető vasárnapot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:01 16.96 05:29 10.94 0 0 166 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 2303 napja

Azért elég barátságtalan idő ez,de elnézve az ország más régióit,ott már gondok is vannak...szóval egészségetekre a mozgás..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!