Edzésleírás

Dioból le a rómaira és vissza. A keddi esesem ota szinte nem is sportoltam. Estere alig tudtam bicegni, be is dagadt es fajt allandóan.A terdem hatsó része huzodott. Masnap reggel röntgen, de az mindent rendben talált. Aztan napról napra jobb. Meg kicsit feszes de alig erzem.Ami inkabb megilyeszett, h csut reggel 1x csak a bal oldal csipom kezdett el fajni. De ugy, h attol jobban santtottam...alig tudtam gyalogolni. Meg penteken is fajt, de ma reggel talan okesnak tunt. Szoval egy nagy probafutas lett. Jeges volt az ut, de nagyon szep idő lett. Az első lépéstől jó volt és nagyjából igy is maradt...nem ereztem semmit. Talán ismet kifele megyek a gödörből..

 

1 hozzászólás

ZeRoberto 2299 napja

Jó hírek ezek nagyon Mester! Örülök hogy ilyen gyorsan túl vagy rajta