Edzésleírás
egy nagyon laza kor Gazdagret fele, szinten gyogyulasi cellal. Pulzusmerovel, figyeltem hogy ne nagyon menjen 140 fole, de inkabb olyan 145 korul volt,
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:05 | 9.3 | 06:15 | 9.61 | 50 | 0 | 0 | 0 |