Edzésleírás
Ma 30×300m lett volna, de a jeges pálya és a hideg süvítő szél megakadályozott, és csak 25-öt sikerült futnom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:42 | 10.82 | 03:57 | 15.20 | 0 | 0 | 0 |