Edzésleírás
Nehezen indultam el, mert a héten nagyon keveset aludtam. F7-kor találkoztunk Kittivel, Rékával a BEAC-on. Azt terveztük, hogy lefutjuk a múlt csütörtöki edzést úgy, hogy nem tévedünk el. Hát, az extrán bővített Gazdagrét-körünk az sokkal durvább volt, a mostani kör után még vígan cseverésztünk, ennek örömére Kittivel még futottunk két Meredek utcát is. Kittit és magamat is meglepve a második menetet nagyon meghúztam, és jól is esett. Egyre jobban mennek ezek az emelkedők.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 24 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |