gyhummel 21.73 km Futás 2018-01-18-n 15:42-kor

gyhummel futás

2018.01.18 Csütörtök, 15:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:11

Távolság

21.73 km Szint: 400 m

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 400 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:13	1	05:13	11.50	17	92	134	124
00:05:36	1	05:36	10.71	31	128	150	141
00:05:27	1	05:27	11.01	17	139	152	145
00:05:34	1	05:34	10.78	19	143	162	151
00:05:24	1	05:24	11.11	15	148	158	154
00:05:38	1	05:38	10.65	15	145	164	155
00:05:41	1	05:41	10.56	18	147	161	155
00:05:35	1	05:35	10.75	19	152	160	156
00:05:46	1	05:46	10.40	29	148	162	156
00:05:55	1	05:55	10.14	19	153	169	162
00:05:42	1	05:42	10.53	14	152	159	157
00:05:27	1	05:27	11.01	11	153	166	160
00:05:44	1	05:44	10.47	13	159	167	162
00:05:44	1	05:44	10.47	16	160	173	167
00:05:41	1	05:41	10.56	17	163	167	165
00:05:36	1	05:36	10.71	15	160	170	165
00:06:07	1	06:07	9.81	29	159	166	163
00:06:05	1	06:05	9.86	25	150	166	159
00:05:39	1	05:39	10.62	4	155	164	159
00:05:47	1	05:47	10.37	19	155	184	168
00:05:43	1	05:43	10.50	24	164	170	166
00:04:07	0.73	05:38	10.64	12	159	169	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.