Edzésleírás
5x400+100 (BVSC) - a második 400 PB - 6:55 ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:24 | 2.1 | 20:11 | 2.97 | 97 | 168 | 155 |