Edzésleírás
Majd egy órányi futás a Szigeten ... a puding állapota miatt a központi úton futottam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:00 | 11.73 | 05:02 | 11.93 | 28 | 63 | 156 | 136 |