stirlic 4.78 km Futás 2018-01-16-n 17:43-kor

stirlic futás

2018.01.16 Kedd, 17:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:08

Távolság

4.78 km Szint: 99 m

Tempó

07:21 p/km (8.16 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

fagyos, csúszkálós, majd elesős, bosszankodós, nemhaladós, abbahagyós

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 99 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:56	1	06:56	8.65	24	69	158	133
00:07:07	1	07:07	8.43	18	143	157	150
00:07:20	1	07:20	8.18	19	144	155	150
00:07:39	1	07:39	7.84	21	145	159	150
00:06:06	0.78	07:49	7.67	18	136	156	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.