Edzésleírás
Lyukas óra és ebédszünet kombóban futottam így csak picivel több mint 15 km fért bele. : )
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:46 | 15.16 | 04:56 | 12.17 | 0 | 0 | 0 |
stépi 2298 napja
Annyit szabad futni, amennyi belefér! :D