lenardbb Úszás

2018.01.16 Kedd, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:00

Távolság

2.1 km

Tempó

20:29 p/km (2.93 km/h)

Edzésleírás

200 bemelegítés

200 kivaras

200 egykez

400 tenyérellenállás

400 gyors/laza

600 5/3

100 levezetés

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:00 2.1 20:29 2.93 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!