tsoma 8.5 km Futás 2009-12-20-n 13:30-kor

tsoma futás

2009.12.20 Vasárnap, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:06

Távolság

8.5 km

Tempó

07:25 p/km (8.08 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Zavaróan hideg szél, sok hóval. Friss hóban is nehéz, kocsinyomokban talán meg jobban megdolgoz, az átfuvások ... néhol térdig. Még megszeretem a telet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:06	8.5	07:25	8.08	0	0	173	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.