galagyuri futás

2018.01.15 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:29

Távolság

15.09 km

Tempó

04:36 p/km (13.03 km/h)

Edzésleírás

Diobol a romaira majd delnek es vissza. Uj het, uj remenyek.. relativ konnyen keltem. Mar reg keltem reggel. Hideg lett sajna de a futas nem ment rosszul. Sajnos vegig faztam egy kicsit de tudtam ma konnyen le fog menni a tav. Hasam jo, labam jo, a tempo nem erdskelt. Klassz volt, jol esett. Ts is egesz jo lett, csak 0.6-ra a cel tetejetol.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:29 15.09 04:36 13.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!