Edzésleírás
Hóesés, karácsonyi fények, laza, beszélgetős 7-es. Jó volt, bár csúszott, mint állat. De nem baj, sőt, azt nézem, szinte még így is gyorsabbak voltunk, mint eddig. :)
Ezzel együtt a hetet pihenőhétté nyilvánítottam, egyébirányú elfoglaltságaim révén. Nem baj, reményeim szerint 2 futás így is lesz, aztán folyt köv. De ettől még sínen vagyok, úgy érzem. Ja, és be is neveztem!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:24 | 7 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |