Edzésleírás
9,4 km lazán: 53:12 (5:40 min/km), (pulzus: átlag: 134, max: 141); 3.3 km élénken: 17:36 (5:20 min/km), (pulzus: átlag: 141, max: 146)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:12 | 9.4 | 05:40 | 10.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |