Edzésleírás
Tölcsérrel és egy horgásztárssal, aki majdnem végig kísért. Jót dumáltunk, végső búcsút vettem a gipszemtől, már nem megyünk többet együtt sétálni. 13 nap alatt mintegy 137 km-ert sikerült belerakni, előtte volt 120 km egy hónap alatt csak bal lábon: azt hiszem, hogy megfelelően felkészültem a rehabilitációra!
http://www.movescount.com/moves/move195355169
https://www.strava.com/activities/1358461743
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:40 | 4.54 | 14:01 | 4.28 | 7 | 0 | 0 | 0 |