Majazsóka túra

2018.01.15 Hétfő, 14:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:40

Távolság

4.54 km Szint: 7 m

Tempó

14:01 p/km (4.28 km/h)

Edzésleírás

Tölcsérrel és egy horgásztárssal, aki majdnem végig kísért. Jót dumáltunk, végső búcsút vettem a gipszemtől, már nem megyünk többet együtt sétálni. 13 nap alatt mintegy 137 km-ert sikerült belerakni, előtte volt 120 km egy hónap alatt csak bal lábon: azt hiszem, hogy megfelelően felkészültem a rehabilitációra!

http://www.movescount.com/moves/move195355169

https://www.strava.com/activities/1358461743

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:40 4.54 14:01 4.28 7 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!