2018.01.15 Hétfő, 12:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:12

Távolság

5 km

Tempó

06:38 p/km (9.04 km/h)

Edzésleírás

BSZM 12 hét/ 1 nap

Nagyon kemény hét után , ez egy pici regeneráló futás volt futópadon.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:12 5 06:38 9.04 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!