gyhummel 21.52 km Futás 2018-01-13-n 16:22-kor

gyhummel futás

2018.01.13 Szombat, 16:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:36

Távolság

21.52 km Szint: 354 m

Tempó

05:08 p/km (11.67 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 354 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:12	1	05:12	11.54	18	88	142	130
00:05:20	1	05:20	11.25	21	138	155	145
00:05:20	1	05:20	11.25	14	135	155	150
00:05:01	1	05:01	11.96	15	149	158	154
00:05:02	1	05:02	11.92	19	121	159	145
00:05:01	1	05:01	11.96	18	147	158	152
00:04:54	1	04:54	12.24	14	151	157	153
00:05:04	1	05:04	11.84	15	146	159	153
00:05:12	1	05:12	11.54	19	150	159	155
00:05:09	1	05:09	11.65	14	147	157	154
00:05:09	1	05:09	11.65	10	147	161	155
00:05:11	1	05:11	11.58	16	150	154	153
00:05:01	1	05:01	11.96	15	151	158	155
00:05:11	1	05:11	11.58	18	144	155	151
00:05:15	1	05:15	11.43	19	121	158	149
00:05:11	1	05:11	11.58	18	147	156	150
00:05:15	1	05:15	11.43	15	148	165	154
00:05:17	1	05:17	11.36	17	156	166	159
00:05:00	1	05:00	12.00	21	150	171	162
00:05:09	1	05:09	11.65	16	139	166	157
00:04:59	1	04:59	12.04	14	151	164	158
00:02:43	0.52	05:13	11.48	9	149	172	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.