Kata1204 futás

2018.01.13 Szombat, 09:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:28:16

Távolság

24.28 km Szint: 863 m

Tempó

13:31 p/km (4.44 km/h)

Edzésleírás

OKT 13., Piliscsaba-Hűvösvölgy

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 863 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:19 1 18:19 3.28 36 0 0 0
00:10:39 1 10:39 5.63 9 0 0 0
00:10:32 1 10:32 5.70 30 0 0 0
00:13:18 1 13:18 4.51 36 0 0 0
00:10:14 1 10:14 5.86 27 0 0 0
00:14:00 1 14:00 4.29 52 0 0 0
00:10:32 1 10:32 5.70 60 0 0 0
00:12:35 1 12:35 4.77 88 0 0 0
00:13:53 1 13:53 4.32 62 0 0 0
00:14:11 1 14:11 4.23 89 0 0 0
00:13:32 1 13:32 4.43 55 0 0 0
00:13:47 1 13:47 4.35 7 0 0 0
00:11:50 1 11:50 5.07 3 0 0 0
00:12:41 1 12:41 4.73 26 0 0 0
00:23:28 1 23:28 2.56 25 0 0 0
00:10:27 1 10:27 5.74 32 0 0 0
00:09:37 1 09:37 6.24 18 0 0 0
00:11:14 1 11:14 5.34 32 0 0 0
00:21:07 1 21:07 2.84 28 0 0 0
00:15:11 1 15:11 3.95 28 0 0 0
00:11:19 1 11:19 5.30 34 0 0 0
00:12:08 1 12:08 4.95 9 0 0 0
00:10:46 1 10:46 5.57 17 0 0 0
00:11:22 1 11:22 5.28 38 0 0 0
00:11:34 0.28 41:19 1.45 22 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!