solkima futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:57:07Távolság
19.7 km Szint: 750 mTempó
08:59 p/km (6.67 km/h)Edzésleírás
Csikóváralja - [Z4] - Gyopár-f - [Zo] - [Z3] - Kis-Csikóvár (475 m) - Nagy-Csikóvár (556 m) - [P+] - [S] - Lomhegy kerülés - [K+] - Bükkös-patak - [Z+] - Dömör-kapu - [Z3] -Körösi Csoma kilátó-pihenő - Lajos-f - Bölcső-hegy (588 m) - Karolina-árok - [P+] - [Z+] - [Z4] - Csikóváralja. Nagyon szép téli futó-fotótúra volt. Épp amikor hazaértem, elkezdett sűrűn esni a hó.
Útvonal
Ez a Nagy-Csikóvár (556 m) a P+ -ről nézve
(további képek)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:57:07 | 19.7 | 08:59 | 6.67 | 750 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Mozg 5261 napja
Szép kör volt és jók a képek.
Úgy látom a fülednek valami baja van, hogy jegelni kell:))))
Úgy látom a fülednek valami baja van, hogy jegelni kell:))))
solkima 5261 napja
Köszi, yoyoka.
yoyo 5261 napja
Hűű jó messzire szaladtál :)
Csodaszép a tél ,használjuk ki . Gratula szép helyeken jártál ,van ahol már én is jártam TT.n .klassz
Csodaszép a tél ,használjuk ki . Gratula szép helyeken jártál ,van ahol már én is jártam TT.n .klassz
solkima 5261 napja
Köszi, Shrek.
Shrek 5261 napja
Nekem is egyik kedvenc terepem! Megérdemelsz egy ötöst!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5261 napja
Útvonal egyes részei ismerősek , a BEAC-Maxi,és annak bejárásáról !