500m gyors
500m gyors
500m mell / gyors
5x100m vegyes
5x50m mell /gyors sprint
5x50m hat /gyors sprint
500m hat /gyors
Edzésleírás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.8 | 21:26 | 2.80 | 0 | 0 | 0 |