Edzésleírás
Hidegebb volt, mint 2 napja. Az 5. perc után már nem fázott a kezem :)(nem szoktam kesztyűbe futni). 3 réteg ruha és zokni, meg sapka.
Baromi hideg szél az arcomba.:S
A végére már belejöttem és nem akartam megállni.:D
És most sem fogott ki rajtam a hó, mert nem estem el.......:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 7.8 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |