Majazsóka túra

2018.01.11 Csütörtök, 08:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:44:02

Távolság

11.14 km Szint: 7 m

Tempó

14:43 p/km (4.07 km/h)

Edzésleírás

Long training session. Tegnapra már teljesen elgyalultam a járógipsz sarkát, magán a gipszen közlekedtem. Ma találtam itthon pár gőrkoris térdvédőt, egyet abból szerkeszetettem a talpamra. Azon kívül, hogy csúszik egész jó. Sokat nem bír, délután még járok egyet Tölcsérrel, aztán kuka. De van mááááásiiiik!

http://www.movescount.com/moves/move194592061

https://www.strava.com/activities/1351446530

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:44:02 11.14 14:43 4.07 7 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!