elkat 16.23 km Futás 2018-01-11-n 09:08-kor

elkat futás

2018.01.11 Csütörtök, 09:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:20

Távolság

16.23 km Szint: 129 m

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 129 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:37	1	06:37	9.07	6	96	159	137
00:06:20	1	06:20	9.47	11	120	158	143
00:06:33	1	06:33	9.16	8	144	156	150
00:06:37	1	06:37	9.07	10	147	153	150
00:06:37	1	06:37	9.07	6	141	152	147
00:06:25	1	06:25	9.35	12	127	155	148
00:06:27	1	06:27	9.30	6	140	154	150
00:06:30	1	06:30	9.23	5	146	153	150
00:06:22	1	06:22	9.42	7	128	152	146
00:06:22	1	06:22	9.42	8	123	151	144
00:06:40	1	06:40	9.00	5	144	153	147
00:06:20	1	06:20	9.47	10	117	149	140
00:06:30	1	06:30	9.23	11	124	148	140
00:06:33	1	06:33	9.16	6	117	147	138
00:05:58	1	05:58	10.06	10	124	150	141
00:05:58	1	05:58	10.06	7	128	155	149
00:01:31	0.23	06:36	9.10	1	152	158	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.